トラウマ、虐待を経験した大人達へ

子供の精神病は見過ごされている問題の一つ。

子供もうつ病になるし、トラウマや虐待を経験すれば、脳に刻まれる。

トラウマを経験した子供の多くは、大人になって、「私は普通の人間です。特に何も凄いことはやっていないし、何も乗り越えてきていない。普通でしょ」と自分のことを表現したりする。

ここから、タイトルがつけられた、トラウマ、虐待を経験した大人達へお勧めしたい本がある。

「逆境に生きる子たち　ートラウマと回復の心理学」という一冊。

逆境に生きる子たち――トラウマと回復の心理学

著者は「人生は20代で決まる」で有名な女性の心理学者。

彼女は20代から30代の若者を中心に診ているセラピストでもある。

英語のタイトルは、"Supernormal" スーパーノーマル。「とっても普通」という意味だ。

「私は普通の人間です。特に何も凄いことはやっていないし、何も乗り越えてきていない。普通でしょ」

そうトラウマを乗り越えたあなたは言うかもしれない。

けれど、あなたは逆境に生きた、乗り越えた、凄い大人だ。