【ベストバイ】こだわりつまったわたしのバスグッズ この冬こそお風呂聖域計画。
小学校教員３年目のタオルケットおばけ先生です。
X（旧Twitter）では「おばけ先生」などの愛称でたくさんのフォロワーの方にポストを見ていただいています。
このたびnoteをはじめることにしました。Xとは異なり、「ボケない場所」として、面白さにも文字数にも捉われることなくさまざまなテーマでお届けしていきたいと思っています。
わたしのXについては、こちらから見ていただけるとさいわいです。
https://twitter.com/obaketeacher
そうだ、湯船に浸かろう。
何を隠そうわたしはほぼ365日、湯船に浸かる派の人間。
立ち仕事、ストレスフル、長期休暇にはぶっ通しの会議や成績処理のデスクワーク...ガス代を惜しまない言い訳は山ほど用意している。
お風呂に入る時間を大切にしようと心掛けたきっかけは、小学校の同級生で整体師をしている友人からの一言でした。元クラスメイト、なんなら小学生の時わたしのことが好きだったらしい男に、仕事として太もも（ほぼ尻）をほぐされながら会話というシュールな空間だった。
「お風呂浸かる週間ってある？ 湯船絶対使ってた方がいいよ～」
まあその道のプロに言われるのだったら。ソースに信憑性を求める、mbtiチーム紫―分析型―にとっては刺さる一言アドバイスだった。
Girl therapy ブーム
Tiktok で海外トレンドを追いかけるのが趣味の一つなのだけれど、一昔前のトレンドに「Girl therapy」というものがある。
“Sorry I can't come to the phone right now...I'm busy with Girl Therapy "
とかいう音源で、たくさんの美学的な「Girl therapy動画」が投稿されている。
その中で目を引くのはやはり、バスタブトレイに乗せられたキャンドル、音を立てて溶けていくバスボム、豊富な種類のアメニティだろう。
インフルエンサーのような派手さはありませんが、今回はいろいろと試して「ここに落ち着いた！」という、こだわりのバスグッズを紹介していきます。
１ バスタブトレイ
ポピュラーなのは竹製のものかと思います。わたしも最初に購入したのはそれだったのだけれど、どうも手入れが面倒でした。
プラスチック製は安価だったし、何より軽量で手入れがいらないのがメリット。今後も長くお世話になる予感。
長風呂にバスタブトレイは必須。メルカリで超お手頃価格でゲット！もしこれから湯船に浸かる習慣をつけたい方は、バスグッズとしてまずこちらを入手することをすすめます。
２ エプソムソルト
コスパを求めるならこれ。発汗作用にも優れていて、バスソルトの使用後にありがちな、「お湯流したあとなんかカケラ残ってる現象」がない。計量スプーン付きで文句の付け所がない、バスソルト初心者にぴったりのグッズ。
３ アムリターラ ヒマラヤバスソルト
これまで数えきれない種類のバスソルトを試してきたけれど、最も「温泉やん」を感じたのはこれ。
圧倒的な発汗作用、硫黄の香り。値段はそこまで高くないですが、毎日使おうという感じでもなく。プレゼントにもらったら喜ばれるだろうなというアイテムです。店舗だと、コスメキッチンにほぼ100で置いてある印象です。小さいサイズからぜひ一度お試しあれ。びっくりすること、間違いなしです。
４ uka スカルプブラシ ケンザン
「美容系の人たちだいたいみんな持ってる」これ。頭のコリって、案外いろんなところに作用するらしく購入。なんとなく疲れているときや、肩こりがひどいとき、と、感覚に任せた使用頻度で愛用しています。
頭のみならず、首までマッサージしてあげることもできます。バスタブトレイでアニメを観ながらゴリゴリできるのもいい、ところ！
５ ethique シャンプーバー/コンディショナー
固形石鹸でヘアケア。エシカルということで以前からずっと気になっていたのですが、今年はじめて購入。正直コスパは悪いですが、悔しいことに今まで使ってきたシャンプーで一番相性が良かったです。。。
理想としていたまとまり感、うるうる感、ツヤ感が出せます。固形せっけんということでパサつきをものすごく心配していたのですが、全くなかったです。寧ろうるおいが足される感じ。
※わたしの髪質は、「ゆるいくせ毛」「太め」「毛量多め」です。
６ ディナーキャンドル
わたしは浴室で電気を使いません。キャンドルの光だけでリラックスできる空間を作っています。これが意外と効果抜群で、わたしの部屋の照明をすべて暖色系にしたのと相乗効果を成し、入浴後眠気がどっと来るようになりました。
キャンドルと言ってもたくさんの形があります。一番無駄なく使える形がディナーキャンドルだなと感じています。ブランドにこだわりは正直なく、手軽に入手できるのが今のところフライングタイガーなので現時点ではこちらをおすすめします。季節限定のカラーバリエーションもあるので、そういう楽しみ方もできておすすめです。
ちなみに今は、同僚のベトナム旅行のお土産のキャンドルを焚いています。とっても素敵。
さいごに 今がチャンスの湯船習慣
クリスマス、年末、と自分やお世話になった人にプレゼントをあげる機会も多くなるこの頃。また、寒くなってきて湯船に浸かるのも一番気持ちよく感じるのはこの時期。ぜひ気になったものはリンクからチェックしてみてください！
少しでも参考になれば、さいわいです。
最後まで読んでいただいて本当にありがとうございます。そんなあなたがこの冬、毎日のお風呂時間を最大限自分を癒し、大切にできる時間にすることができますように。
毎日がんばるあなたは、すてきです。
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