今日の晩ご飯

『イカと夏野菜のオイスターソース炒め』
セット食材

『🍆のツナ炒め』
お昼の残り。

『ズッキーニとハムのマヨ和え』
ぬか漬け野菜の消費が追いつかず…
こうすれば大概胃の中へ
マヨラー、恐るべし😅

『ざるラーメン』
考えなくて良いから楽だ（➰〰➰）

お昼は娘と2人で

『冷麺風そうめん』
白だしにコチュジャンを入れて♪
キムチ添えればそれなりに。

『なすのツナ炒め』
大量の🍆
細切りににして少量の油で炒めアサリだしの「ダシダ」とツナ、麺つゆを少し

後は残り物
『ピクルス』
『浅漬け』