うつ病が軽くなった筋トレと食事法～大公開～
この度、
noteでご好評いただいた
この記事がきっかけで、
Amazon Kindleの電子書籍として、
この内容をさらに具体的なノウハウとして
まとめた本を3月30日に出版いたしました。
内容が被るのはAmazonの規約に反するので
この記事は削除させていただきました。
おかげさまで
8部門1位&ベストセラーになりました。
『うつ病ガリガリコンプレックスが
筋トレと食事法で１年で10キロ太って
メンタルとガタイがよくなった話』
健康的に太りたい方におすすめです。
読物としてもお楽しみいただけます。
Kindle Unlimited 無料です！
購入やレビューは
にゃまげが泣いて喜びます！
どうぞよろしくお願いいたします。