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30代から始めるメンズケア

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35歳の時に105kgあり、空腹時血糖が200後半あり、命の危険性を感じて、ダイエットを始めました。 3ヶ月程度で30kg減量してその中で、ダイエットをするなら、カッコよくなりた…
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ダイエット

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会社のミーティングの後、社長と雑談してたら痩せなきゃなとお話があって目標があったら頑張れますよとのニンジンを要求しました。
私のニンジンはオバジのC25です。
目標としては2ヶ月で8キロの減量。
私は右足に軽度の障害があるため走るということはできませんが、歩くということは6時間とか12時間ぶっとうしでドラクエウォークをしながらやっているので、夜食を減らそうかなと思ってます。

オバジC25が欲しい

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