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30代から始めるメンズケア

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35歳の時に105kgあり、空腹時血糖が200後半あり、命の危険性を感じて、ダイエットを始めました。 3ヶ月程度で30kg減量してその中で、ダイエットをするなら、カッコよくなりた…
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ダイエット

ダイエット

会社のミーティングの後、社長と雑談してたら痩せなきゃなとお話があって目標があったら頑張れますよとのニンジンを要求しました。
私のニンジンはオバジのC25です。
目標としては2ヶ月で8キロの減量。
私は右足に軽度の障害があるため走るということはできませんが、歩くということは6時間とか12時間ぶっとうしでドラクエウォークをしながらやっているので、夜食を減らそうかなと思ってます。

オバジC25が欲しい

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ハンドクリーム サボン

ハンドクリーム サボン

久しぶりにハンドクリームを新調しました。

質感としてはバターハンドクリームと名称がつく通りコッテリ感があります。

手作業が多い人にはベタつく為に避けられてしまうか?

ただ、この商品の匂いには、仕事で疲れた時や気分を変えたい時にイチ押しです。あまり匂いの中に柑橘系の冴え渡る香りはバランスが崩れそうな中で、一つ一つ繋いでいくサボンらしさの調和の取り方です。

普段使いとしてより、仕事途中のタバコ

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洗顔料

洗顔料

KOSE インフィニティ モーニング リニュー
100mg 2750円

朝用の洗顔料で夜顔を洗って化粧水や美容液、クリームなどをつけてると、朝に夜と同じ洗顔を使って洗浄すると油脂を落としすぎると、肌のバリア機能が落ち、余計に皮脂分泌が過剰になるため、蛋白汚れを落とすことに着眼点にしたアイテムで、そこに美容液成分を含んでいる1アイテムで2効果を求められます。

泡が立たない洗顔料でさくらんぼ粒程度

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ヘアパック

ヘアパック

ダヴィネス ナチュラルテック ヘアパック
250ml 4840円 ダヴィネス公式より

一時期、ストレスなのか、パーマやカラーからか髪の抜け毛が強かった事があり、色々ヘアパックなどを使用して今は、週に1回程度こちらの商品を使わせていただいてます。

価格としては高いですが、週に1回程度でミディアム程度の長さなので一回の使用量は少なくて十分なので購入してから3ヶ月ぐらい経ってますが、まだ半分も減って

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ハンドクリーム ロクシタン 季節限定

ハンドクリーム ロクシタン 季節限定

ロクシタン シトラスヴァーベナ 
30ml 1595円

 私はL‘OCCITANEを知っていましたが、ロクシタンと読む事は最近知りました。にわかです。

手に取って買った理由は、夏っぽい匂いのハンドクリームが欲しい。という感じです。

 匂いはレモンやグレープフルーツが匂って清潔感がある匂いがします。

 テクスチャーはハンドクリームよりはミルク系の様な手の甲につけて手を傾けると少し垂れる様なゆ

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ハンドクリーム ダヴィネス

ハンドクリーム ダヴィネス

ダヴィネス ハンドクリーム 
75ml 3630円

値段的には3000超えていて手に取りにくいかと思いますが、量が75mlと大容量でロクシタンやサボンなどでは30mlで1500円程度なのでそこか考えると手頃な値段と言えます。

容器は金属で保存性に長けていますが、チューブの形状が変形しやすく、ポケットにはサイズ的にも、容器素材でも、入れておきにくく、バックの中などの保存になるという不便なところも

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夜勤セット

夜勤セット

男性看護師の夜勤セットです。
ケースは
無印 吊るせるケース着脱ポーチ付き1113円
セール中。
黒は1790円

左の収納から
アルコール除菌シート
油取り紙 資生堂汗も取れる油取り紙 418円
メンズ用 フェイシャルシート

中央の収納には

結構色々入っていて
爪用のニッパー

ネイル トップコート用 クリアとマッド
ネイル用リムーバー

vallの油取りボール 1500円 Amazon

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ハンドジェル

ハンドジェル

サボン ハンドジェル パチュリ・ラベンダー・バニラ
1540円 80ml
匂いとしては、ハンドクリームで同様の匂いを書いてます。アルコールが入っているのでアルコール臭はあります。

テクスチャーとしては、ジェルということでベタつかず、伸びる。ハンドクリームが苦手な人だとオススメです。しかし、アルコールが入っているため、アルコールアレルギーの方は注意が必要です。

ハンドクリーム

ハンドクリーム

サボン ジャスミンワンダー 春からの限定
1540円 30g

この商品は、サボンの他のハンドクリームも使用してますがテクスチャーとしては濃厚だが、しっかり伸びてベタつかないってのは変わりませんが、おすすめするのは匂いですね。ジャスミン?って疑問系になりますが、気持ちの切り替えにはうってつけです。オリエンタルな感じとでもいうのでしょうか?なかなか形容しにくいですが、良い意味です。
限定となっていま

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ハンドクリーム

ハンドクリーム

サボン パチュリ・ラベンダー・バニラ
1540円 30g

匂い的には濃厚でラベンダーやバニラなど匂いから甘ったるさという部分では苦手な人もいる感じがあります。イライラした時など、リラックスや鎮静などの効果が感じられます。

テクスチャー的には、最初の質感からは濃厚なクリームだけど、少量でもしっかり伸びてベタつきにくいです。

ラベンダーの匂いってことで妊娠初期などの方は使用しない方がいいと思いま

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ハンドクリーム

ハンドクリーム

リーフアンドボタニクス ベルガモット
1155円 楽天市場調べ
65g
匂いとしてはベルガモットというだけあって、柑橘系で爽やかで朝の目覚めや昼休み後の仕事に入るぞっていう気持ちの切り替えにはいい感じ!

テクスチャー的にはクリームでも、水っぽさがあり、しっかり伸びるって感じがします。

看護師の職場でも、嫌がられるような臭いではない印象

ハンドクリーム

ハンドクリーム

 仕事中や気分を変えたい時など、ハンドクリームなどを使って気持ちを切り替えます。

ダイエット

私は以前105キロ程度あり、血糖値を気になって測ったら200後半あり、ダイエットを始めました。
3ヶ月で30キロ落として74キロに落としました。

ただ、痩せることだけでは、モチベーションが保てないので、痩せることで体にもダメージ、ストレスが生じるため、美容なども考えて綺麗やかっこよくなろうと言う方向性を求めてアプローチをして行きました。
ダイエットというのはゴールではなく手段であり、何のために痩

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