足はどこから始まる？ 知ると劇的に歩き方が変わる

足はどこから始まる？

突然ですが、皆さんに質問です。

足が始まる場所はどこだと思いますか？

おそらく多くの方は、股だと答えるでしょう。

その気持ち、よく分かります。

ずっと私もそう思っていました。

しかし、足の付け根部分は実は違う場所にあるんです。

ある整体の先生から足が始まる本当の場所を教えてもらい衝撃を受けたと同時にそれ以来、驚くほど歩き方も変わりました。

今回はその点について詳しくご紹介します。

足は股下からではない

実は、足が始まる場所は股ではないんです。

本当の足の付け根はもっと上にあります。

それは、みぞおちの下の部分です。

なぜ、みぞおちの下の部分から足が始まっているのか？

図を使って解説していきます。

私たちが歩く時、太ももを毎回、前に持ち上げます。この際使う筋肉を大腰筋と言います。

そして、その大腰筋は上の図を見たら分かるように、みぞおちの下から始まり、太ももの骨に繋がっているのです。

つまりは、足の付け根は股ではなく、みぞおちの下ということになるのです。

本題はここから。

足の付け根が、みぞおちの下だと分かった上で歩いてみてください。

きっと、足の付け根が股だと思っていた時と大分違うはずです。

なんだか少し軽くなった気がしませんか？

以上、ちょっとした事実を知るだけで歩き方が劇的に変わる方法でした。

足が重いなと思った時、足の始まる場所を忘れていないか確かめてみてください。

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