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ゆかり

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#体質改善

牛乳について#食の話4

牛乳について#食の話4

前の記事でも少しお話がありましたが、

ヴィーガン食では乳製品や卵など動物から得る食べ物は控えよう、という考え方があります。

牛乳やチーズなど、直接、動物を食べるわけではないのにどうしてなのか、例をだして少しだけお話ししてみたいと思います😉

ちなみに、私は現在、
その時の状況によってチーズは食べたりします😋
それもいろんな学び、経験の中で選択をした結果なので、

この話がみなさんにとって「

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【ヴィーガン経験談③】現在の食事について。食生活の選択肢。#食の話3

【ヴィーガン経験談③】現在の食事について。食生活の選択肢。#食の話3

こんにちは!ゆかりです。
ヴィーガン体験談について続きを書きたいと思います♪

いよいよ、ヴィーガンの記事も最終章😌💓

↓その①

↓その②

それでは、現在の食生活についてお話ししたいと思います❣️

ヴィーガンの「体験談」ということで現在の食生活は?というと、、、

心地よく生活するために「食べたいと思うものを選ぶ」ことにしています。

ヴィーガンの生活は結果的に、約1年間続けました。

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【ヴィーガンの経験談①】"ヴィーガン"との出会い。薬物アレルギーを起こしてから食事をより大切に、学んでいくようになりました。#食の話1

【ヴィーガンの経験談①】"ヴィーガン"との出会い。薬物アレルギーを起こしてから食事をより大切に、学んでいくようになりました。#食の話1

こんにちは!ゆかりです。

キヅクプロジェクトでは「幸せ」に「気づく」をコンセプトにこれからも色んな活動を展開していく予定です。

その活動の中のひとつとしてこのnoteの記事投稿があり、読んだみなさんにとっても、何か気づくきっかけになればいいなと思っています。

私が経験したことで、今後色んなお話をアップ予定ですが、これから数回にわたって「食」についてお話ししたいと思います!

自分の体を作る「

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