休職11日目

やっぱりねむい！
先週のリワーク見学以降続いている
睡眠中の途中覚醒は地味にしんどい。

子どもと一緒に22時過ぎに寝ても
24時、3時、5時と起きてしまうんだもの。
もともと7時間以上寝ないと頭が痛くなる性質なのに
この途中覚醒は本当に辛いものがある。

週末は
・休職することの不安
・復職することの不安
・トラウマを克服できるかの不安
・金銭問題の不安←New!!
の不安3銃士（4つあるけどなぁ！！）が私の脳内を占拠していた。
特に4点目は新入りだったので、なおのこと扱いが難しかった。

結論、夜中の途中覚醒時にそれら不安3銃士とは馴れ合わないことが一番。
ということに気がついた、今更感すげぇ…

そうであれば、夜中のあの時間帯になにを考えればよいものか…
10月に生まれてくる子どもの名前を考えるようにしたが、
大体にして、寝ぼけ眼で思いつくアイデアなどマトモなものはなく、
（もっというと、朝にスマホへメモろうとするとほぼ忘れているものだが…）
でもまぁ、それで不安三銃士と仲良くする必要がなければ全く良いと思おう。
なにか妄想しようかなぁと思っても、いやらしい妄想だと悶々とするし、
教室にテロリストが入っている妄想も何十年前にやり尽くしたし、
もしもバトルロワイヤルの世界に…と考えてもこれもまたやり尽くしたし、
考える妄想の幅が欲しいな、現実の延長戦ではなく全くの別世界線キボンヌ。

今日明日と全国的に雨予報。
昔は雨が好きだった、正しくは晴れるとモヤモヤしていた。
原因は中学高校の部活動。
そこまで強豪校ではなかったため、日曜日は基本休みだった。
しかし日曜日に晴れると、とてもやきもきしていた。
なぜなら、こうしている間にも他校は練習している、置いていかれる、
という焦燥感に駆られていたから。
雨だったらみんな同じで休んでいるだろうと安心したが、
（強豪校なんて雨でも練習しているだろうと大人になった私が華麗にツッコむ）
晴れが苦手だった。

あれから何十年！（ここにきて綾小路っぷりを発揮！）
いまとなっては晴れがとても愛おしい。
晴れると気分が上がるし、洗濯物乾くし、気分が上がる。
（大事なことなので、超当たり前なことでも2回言いました）
メンタル的にしんどくなり始めてから、その傾向は顕著に出てきている。

最近減っていたいろんな不安が
またしてもぶり返してきている。
これが地味に辛い。
いろんな由無し事を考える隙が生まれている、と言われれば
ある意味前向きになれるのだろうけど
それでもあんなこと、こんなことに思いを巡らしたらしんどい。

お世話になったカウンセリングの先生にも言われた。
（自慢じゃないよ、実際に言われたんだお）
「綾小路さんは僕と同じで、賢い部類に入る人間だから、
きっと2手3手4手まで先回りして考えられてしまっているんだろうね。
だから余計な想像や、他の人が考え過ぎと思ってしまう域まで解像度高く想像してしまうんだよ。」

おっしゃる通り！！

賢いことを自慢したいわけではなく、
その思考クセを言われた時に、すごく腑に落ちた。
そしてその後に
「世の中ね、綾小路さんが思っている以上にバカがたくさんいるよ。
　だから君基準で全てを考える必要はない。」

なるほど！！！

言われると確かに！と思ってしまう観点だった。

いままで「賢い」だの「頭いい」だの「真面目」だの言われて育ってきた。
別にそれをどうこう思うことはなかった。
（だぶんイケメンが「いよっ！イケメン！」と言われても「はぁ」というリアクションをするのと同じ、違うかー！（CV.ものいい））
いままでなかった視点だったので、なんか新鮮な気がしたことを思い出した。

世の中にいる気にし過ぎさんは、もしかしたら私と同じようなひとたちなのかな。

そんなこんなで今日も取り留めのない1日が始まる。