都内サウナシリーズ①＆オススメグッズ

サウナビギナーとしてここ知っているとサウナ好きな人たちとも
会話できて楽しいですよ～と思う場所を４選ご紹介します！！
私は毎月3-4か所ペースで新しいサウナを開拓しつつ、
ほぼ毎週サウナに通う生活をしています(^^)

• 池袋_かるまる

• 錦糸町_黄金湯

• 銀座_コリドーの湯

• 笹塚_マルシンスパ

1.池袋_かるまる

この画像なんやねんと思いつつもレビューしていきますｗ
清潔感：◎
　清掃の方が細かく出入りしていて快適でした♪
　専用サウナマットあり！
価格帯：2000-3000円代
　カプセルホテル併設の域を越えたサービスです。。
Access：駅近い
　池袋駅から歩いてすぐでした！
回転率：高め
　普段1セット8分以上入れる方にとっては周囲の方は短めです！
魅力　：
★水風呂の種類が多く、サウナも3種類。特にサウナはまきを燃やす
　ところがパチパチと木が燃える音と薫りが素敵。
★サウナ3セットを毎回違う場所で楽しめ、水風呂も3種類あるのが魅力。
★お風呂やリラックススペース広いのでゆっくり楽しめました！

2.錦糸町_黄金湯

清潔感：○
　清掃の方が細かく出入りしていて快適♪専用マットあり！
価格帯：800-1500円代
　街の銭湯を改装した感じです！オシャレ！
Access：駅からちょっと歩く
　錦糸町からちょっとだけ分かりづらいけど、許容範囲内！
回転率：高め
　20代くらいの若い方が多かったです。マナーがすごくいいかというと
　ちょっと慣れていないのかな～って人がちらほら。
　大衆系の大型銭湯に併設されているサウナよりはいいかなと。
　ただ、サウナスペース小さいので混んでる感じはあります！
魅力　：
★DJさんが選出した音楽が流れていて、ノリノリなサウナです！
★水風呂がめっちゃ大きいので頭まで冷えることができて快適！
★サウナーの間でも人気が高いので話題にしやすいです！

3.銀座_コリドーの湯

清潔感：◎
　スタイリッシュな作りでちょっと薄暗い、専用サウナマットあり！
価格帯：3000円代
　立地だけありちょい高級志向です！
Access：駅からちょっと歩く
　銀座より新橋駅や日比谷駅の方が近い印象です！
回転率：普通
　観光の方なのか外国の方もちらほら。黙浴風土なので
　落ち着いて入れます。サウナは広めなので、混んでる感じはせず！
魅力　：
★シャンプーなどが良い匂いで、照明もモダンで没入できます！
　外気浴スペースも広めです！
★休憩スペースが広め。仮眠してもいいですし、アート系の本も
　多いのでオフ気分を満喫できるのが最高です！
★是非お風呂と水風呂も堪能いただきたいです！全体的にシンプルですが、
　ここでしか体験できないモダンさが良きです！

4.笹塚_マルシンスパ

清潔感：△
　男気溢れる感じ！！ある程度で大丈夫って人には、
　サウナーの聖地だしむしろこれぐらいが燃える、、？！
価格帯：2000円代
　つい長居したくなちゃっう秘密基地感・・・！
Access：駅からちょっと歩く
　笹塚が若干アクセスがということもあり、その分
　サウナ好きな人が集まっているのが良きです！
回転率：遅め
　通な雰囲気の方もいらっしゃり、かなり長め。
　ただ、温度はそこまで体感高くないので十分楽しめます！
魅力　：
★笹塚駅の雑居ビルの高めから見る新宿の街並みを一望できる　
　外気浴が最高です！
★サウナ好き男性の間ではリスペクトも集める場所。
　ついにここに足を踏み入れたな、、というある種サウナーの
　仲間入りをしちゃった感が、こ・こ・ち・い♪
★オロポめっちゃでかいです笑
　サウナ関連の雑誌とかも置いてあって、サウナーdayを
　満喫していただけます。

サウナにどれくらい入るの？？

最初慣れないころはまず、サウナ6分、水風呂1分がおすすめ。
頭にタオルを巻くと長く入りやすいです！階層がある場所では低い
場所の方が熱気が少ない傾向にありますよ(^^)

水風呂が苦手・・・

水風呂に入る時は、足元や頭などを水で流してから入ると
入りやすいかもしれません。心の中で入る前に、こういうのは
結局気合だよね！とか思って入ると楽しいですよ！

え、持ってない？サウナへのオススメ持ち物

小さめのタオルが1枚あると便利です！別料金なこともあり。
後は顔の保湿アイテムですかね？
①Standard Products by DAISO 吸水ヘアキャップ
　300円でサウナハット替わりにもなり汗拭きもできて、愛用してます。
②uno(ウーノ) バイタルクリームパーフェクション(医薬部外品)　　
 　サウナ後は汗もたくさん出ているので、山崎賢人になりましょう。

検索する時にはサウナイキタイ

Instagramで地名とサウナで検索していることも多いですが、
サウナイキタイがなんだかんだ便利。無料で使えますよ！

終わり

いかがでしたでしょうか？
新社会人や新しい季節になって考え事が増える人も多いかも。
飲み会続きで生活リズム崩れたな～って時とか、
社会人になってスポーツをあんまりしなくなった人にも、
汗を出しておくことは肌質も良くなるので美容面で見ても、
良いことな気がします。

一人でも楽しめてリラックスできる趣味としてオススメです！
（タイトル画像はどういうシーンなんだろう・・・）

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