オカン 休む。の巻 #12
子供のお世話としては夜ご飯も歯磨きも終えて、一段落です(´ω`)
私はその辺の会社員さんと出来るだけ同じく、
17時を目安に終業時間としています。
ん???
主婦(ましてや母親)に、終業時間なんてあるはずないでしょ?って?
そうなんです。夜も普通はお世話や家事は盛り沢山・目白押しなんです。
それでも、夜にかけて段々とペースダウン出来る様に、
リラックスタイムに自然に入れるようにしています。
そんなオカンの休み方をご紹介しますネ。
●子育ての休み方
基本的にYouTube様とDVD様にお世話になっております。笑
そして
さっさと風呂!ご飯!絵本!寝る!と淡々と早く終わらせる!!!ダラダラ起きない!!
朝の方がエネルギーあるので(私も子供も)。
もう早く寝て、
早起きして朝日を浴びつつお出掛けまーす!
とにかく、明日、明日!!!
●家事の休み方
もうとにかく、夜絶対やらなきゃいけない家事以外はほったらかして寝る!
そして朝活です♪朝1番で家事やります!!!
(朝の方が疲れが一旦リセットされて、イライラしません。)
そうそう!!明日、明日、明日!!!
結局何がしたいのか。
明日、明日!!!を繰り返したら、どうなるのか???
きっとあっという間に子供達が大きくなって、
「DVD???そんなんエエから、肩でも揉んだるからこっちきぃや。」
「よっしゃ!オカン、明日って言わんでも俺が今、手伝ったるで!!!」
「俺やっとくから、もう、先に寝ときや( ^∀^)」って言ってくれる。
そんな日を待ち望んでるんでしょうね(´;ω;`)笑
(もうほんとーに、こんな男子に育てたい…)
ともかく(仕切り直し)
★1日の中でメリハリをつけるのはめちゃ大事!!!
だそうです!緩急を付けるのですね!
そうすることで、夜は力を抜けるので、その分朝に力を入れられる!
月~金はフルでしーーーー!っかり働いて土日で休むなんてのは、実は身体は休めないんだそう。(力みっぱなしになるので)
★朝から夕方まで働いたら、夜はゆっくりペースダウン。。
夜は、
アロマでも、泡風呂でも、読書でも、マッサージでも、自分が癒されることをしつつ、
フェードアウトするように、
自然に眠れたら心地よいですね。
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まったり夫の帰りを待ってるなう~。(なうはすっかり死語ですネ。)
皆様も夜はごゆっくり(*⌒3⌒*)★★
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