体内ニトロ

体の中で産生される一酸化窒素は、血管拡張を促すその特性から、体内ニトロ、とも呼ばれているそうです。心臓の血流が妨げられる狭心症の発作を和らげるためのニトログリセリン舌下錠は有名ですが、こちらも血管拡張を促します。また炭酸浴も、一酸化窒素が皮膚を通して体内に浸透するので、血管が拡張して温まりやすくなるというわけです。

一酸化窒素を今すぐ簡単に、たくさん産生する方法は、鼻呼吸や息止めです。