ボディビルダーの身体能力

筋トレーニングによって筋肉を発達させているボディビルダー。筋肉のパーツそれぞれが隆起して、特徴的な体型になります。あくまでボディビルディング、という嗜好ですので、持久力や巧緻性を求められる動作には不向きです。筋力は、普通の人から見たら明らかに高いですが、トレーニングでおこなう動作に近い場合に発揮されることが多いです。筋肉は年齢に関係なく肥大しますし、動きもスピードを求められるものではない、つまり身体能力とはあまり関係ないことを考えると、ボディビルディングは何歳になっても楽しめる趣味になりえます。