【ご飯物/スープ】疲労回復にもGOOD！レモンを使った2つのレシピ

レモンを使った「エスニックレモン炒飯」と「卵レモンスープ」の作り方をご紹介します。

レモンについて
レモンはコラーゲンを作るときに必要なビタミンCが豊富！ その含有量は、柑橘類の中でもトップクラスといわれており、女性に嬉しい食材です。また、風邪予防や肝臓の働きをサポートする解毒効果もあります。ほか、高血圧を防いだり、疲労回復に◎なクエン酸も含まれています。