《未病先防》
未病とは、病気ではないけどバランスが少し乱れて症状が出ている状態。
そこで気づいて自分のベストコンディションの「中庸」に戻せば、病気にならないという考え。
症状は内臓からのサイン！そのサインを見落とさず、すぐに見つけて対応したいですね。
まず体のことを知りましょう！