自己受容の敵

自己受容の敵は何か？





なんだと思いますか？








ズバリ、「依存心」だと思います。








自分の性格が、こうじゃないから幸せになれないんだ。



自分の容姿が、良くないから幸せになれないんだ。



自分の生い立ちが、貧乏だったから不幸なんだ。



自分の親がこうだから、不幸になったんだ。




自分の環境が、こうだったら、幸せになれるのにな〜。








などなど、今の自分自身を受け入れられない人も多いですよね。








でも、根っこは、全て「依存心」ではないかと思います。







人のせいで、環境のせいで、、と周りの人、環境のせいにいるのです。







現在のところから、自分の足で立ち上がって、じゃどうすればいいのか、

と歩き始めることを、避けているのです。








周りの人、環境のせいにしているのです。








周りの人、環境に「依存」しているだけです。








誰かがなんとかしてくれるのでないか。








環境が変われば、頑張れるのに。








一旦現状を受け入れて、そこをスタート地点として歩むことを、
避けているだけです。








現状否定、環境否定をし続ける思考習慣になってしまいます。








そうすると、当然のように、自己否定の思考習慣になります。









ということは、逆にすると、



現状肯定、環境肯定、肯定までいかなくても、一旦受け入れてみると、









自分自身も受け入れて、周りのせいにしないで目の前の課題に取り込んで



いくようになるのではないかと思います。










「どうしようもないので、現時点からどうするか、、」



という「覚悟」ができた生き方になっていくのではないかと思います。









いきなり100%は無理なので徐々に徐々に、否定から受容へ。









でもここでの話は、否定も肯定も、受容も、できる「誰か」がいないという話なので、
元もこもこありませんが、、。