なーんにもしたくない。

何もしない日々が続いております。
noteもなかなか執筆したいと思わなくて投稿をお休みしてました。

ずっと横になっていることが多く、少しの希死念慮もあった。
不謹慎だけど、地震がきて亡くなりたいって考えちゃう。

昨日はメンクリの日でした。先生に嘘をついた、「順調です」って。
本当は眠れてないし、全く活動してない日が多かった。
だから、生活記録表も見せなかった。

ラモトリギンの増量間隔を短くするために、メンクリに通う頻度が１週間おきになってしまい正直疲れちゃう。（車で1時間のところにある病院に通ってます。）

主治医からは、復職に向けてインプットアウトプットをして、少しずつ身体に負荷をかけてください。って言われちゃった。今の状態だと難しいや。

多分、鬱気味。

でも、楽しみなことがある。
お盆休みに友達と遊ぶこと、親戚がくること。毎日のように予定ができた。
どうかな、疲れちゃうかな。

そうだ、ペットのお墓参りにも行きたいな。会いに行くのが1年ぶりになっちゃってごめんね。

一昨年の5月に病気で亡くなったオカメインコちゃん。すっごく甘えん坊でわがままな女の子。