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ランニング

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ランニングにまつわる日記やコラムです。
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#身体

先週末のラン。

先週末のラン。

今日は七夕ですね。鶴岡八幡宮の七夕飾りがとても綺麗でした。七夕祭は空いていて、じっくりと堪能できました。

さてさて、先週末のラン。

この間の日曜日の夕方走ったのですが、風が強くてしんどかったです。

そして、まだランニングを始めて1ヶ月なのに、調子に乗ってチートデイを設定している私。。

前日の土曜日の夜に中華を食べて、チャーハンも食べてゴリゴリ炭水化物祭りを開催したせいか、身体が激重でした。

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ランニングを1ヶ月続けた結果。。。

ランニングを1ヶ月続けた結果。。。

Stay home期間中、自分を見つめ直す時間、自分の心と対話する時間が増えました。きっとみんなそうだったと思うのですが。

私の場合、長きに渡って、ワンオペで育児(平日は夫は出張、月曜日に家を出て金曜日の夜帰宅)をしていました。

気づかぬうちに、心を無にして日々をこなしていた感があります。マンションから一軒家に引っ越して思いましたが、「家を守る」上で男手がないと結構不安感があります。そんな訳で

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