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朝のお味噌汁、食べたいんだけど… 「手間がかかる…」「時間がない…」 「インスタントにす…
今回は「食と健康」に関する初心者向けおすすめの本のご紹介です。 You Are What You Eat”あ…
先日、「サバ缶」についてのオンライン講座を開催しました。 仕事に家事に子育てに忙しいママ…
私、たまーに、お菓子を作ります。 食べたいから、もしくはモヤモヤしているときに何か達成感…
みなさんコーヒーはお好きですか？ おうちでどんなふうにコーヒーを淹れますか？ 粉を買ってき…
今日はお隣市の社会福祉協議会の親子教室にて、 「みそだま」教室をさせていただきました。 ひ…
今回はお味噌汁の簡単な出汁/だしについてです。 先日、お味噌の記事をたくさんの方に読んでいただき、嬉しくとても感謝しています。 そんな、ほぼ毎日お味噌汁を食べる私のおすすめのだしです。 こんな方いらっしゃいませんか。 お味噌汁、ひんぱんに食べたいけど、出汁/だしをとるのが手間、大変 できたら、だしの素以外で簡単に お味噌汁を簡単につくりたい 簡単にだしをとりたい おすすめのだしを知りたい 毎日おみそ汁を食べたいからコスト負担の少ないもので だしのハードルが下
好きな食べ物は？と聞かれたら、真っ先に答えるのが、 「カレー！（スパイスカレー）」 次に…
子どもの夏休みのご飯、頭を抱えるおうちの方は多いです。 小学生の子がいる私の周りにも、そ…
前回、お味噌のいいところについて書きました。 お味噌といえば、お味噌汁！！（と私は思って…
おうちでどんなお味噌をお使いですか？ あんまり考えたことないって？ 正直私はそうでした。 …
食材も電気代もうなぎ昇りで高くなってきましたね。 出てくる言葉は、最近〇〇高いよね～とな…
子供がお味噌汁そんなに食べない… できたらおいしく食べて欲しいのが、作る側の気持ちですよ…
便秘の定義は3日以上でないことだそうだ。 娘（小学校低学年）は、週1，2回しか出ないことも多々あった。一年に一回くらい、便がたまりすぎて高熱を出して、病院に駆け込むことがあるほどだった。 母としては、少しでも早く治してあげたいのだが、食生活や栄養面、運動でアプローチしてずいぶんよくなってきてはいるが、なかなか完治までいかない。 そんな娘は、最近、コロナによる休校で約10日間、家で過ごした。 休校後半、驚いたことに、ほぼ毎日自然と便が出た。 そのことから考えたことは３つ。
