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【のめ】心理学記事まとめ

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僕自身が作成した心理学記事を一覧にしました。 ごゆっくりお楽しみください(^^)/
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#仕事術

『リフレーミング』で簡単にポジティブチェンジ!

ネガティブな性格を直したい! でも、そう簡単には行きませんよね。 しかし、 『リフレーミン…

のめ
4年前
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運動こそ脳のパフォーマンスを上げる最強ツール!!

みなさん運動はしていますか? 現代人の多くが運動不足に悩まされています。 そこで今回は、…

のめ
4年前
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脳内麻薬ドーパミンを出してモチベーションを爆上げする方法

モチベーションとはどこからくるのか。 これは脳の快楽物質、「ドーパミン」が関係します。 …

のめ
4年前
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【脳をあやつる成功術】~適度な緊張はパフォーマンスを高める~

僕は緊張しやすいタイプです。 人前に出るとガチガチになってしまいます。 さほど緊張しない…

のめ
4年前
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【脳をあやつる成功術】~趣味がもたらす仕事への効果~

仕事の多くは 毎日ワンパターンですね。 脳に"ワンパターンのストレス"がかかります。 その…

のめ
4年前
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【脳をあやつる成功術】~うまい説得は「やる気を出させる」~

相手に無理やり「これやって」と 自分の頼みをおし通しても →きっぱり断られる →イヤイヤ承…

のめ
4年前
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【脳をあやつる成功術】~アイデアは1日寝かせる~

急にアイデアをひらめいて、 「これならうまくいくかもしれない!」 と思い、 やってみると 実際はなかなか思うようにいかなかった という失敗談はよくあります。 アイデアは1日寝かしたほうがいいです。 思い付いた直後は 「これは革命的なアイデアだ」 とテンションが上がって、 判断力を失っています。 次の日、朝起きると 冷静な判断力を取り戻します。 そこで、 本当にいいアイデアであれば変わらず、 「昨日のアイデアは素晴らしかった。実践してみよう」 となりますが、 そ

【脳をあやつる成功術】~ローボール・テクニック~

ローボール・テクニックとは先に受け入れられやすい要求で承諾を得てから その後で難しい要求…

のめ
4年前
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