【脳をあやつる成功術】～趣味がもたらす仕事への効果～

仕事の多くは
毎日ワンパターンですね。

脳に"ワンパターンのストレス"がかかります。

そのストレスだけを浴び続けると
脳は疲弊していきます。

すると今度は
ストレスへの感受性が下がり、
無意識に頑張りすぎてしまいます。

脳と体はどんどん疲弊していき、
最終的には壊れてしまいます。

恐ろしいですね。

では、
仕事をそこそこにして
趣味を増やしたらどうなるでしょう。

仕事の"ワンパターンのストレス"に
趣味による"良いストレス"が混じります。

例えば「釣り」であれば
「なかなか釣れない」というストレスです。

これは不快なストレスではなく
釣れたときの喜びを増す"良いストレス"です。

竿を投げたらすぐ釣れてばかりでは
おもしろくありません。

これが楽しさにつながります。

このような"良いストレス"が仕事のストレスと混じり合い、脳や体の疲弊を緩和させます。

仕事のストレス＝カレールー
とすると、
趣味の"良いストレス"＝野菜や肉などの具材

で充実したカレーを作るようなイメージです。

バランスの良い仕事と趣味で
日々を充実させましょう！

☆前回の記事☆
『連想して記憶する』