登録して１ヶ月

12月中旬に
SNSで流れてきた広告

パーソナルジムやEMSを使ったジム
ホットヨガや暗闇トランポリンなど

「しつこい勧誘はありません！」
って書いてあるけど

無料体験に行って
「今日登録すればこれだけお得です！」
「この割引は今日限定です！」っていうのも

判断を急かされているみたいで
あまり好きではない

いくつか体験に行って
雰囲気や対応を見て
値段も確認して

正直「良いお値段する‥」と思ったけど
それだけの人件費や設備があるのだと考えて

体験に行った中で
今後の自分のために決めた
「自己投資」

ホットヨガ。

年明けからCMをめちゃくちゃ目にする
CMが流れるたびに
１ヶ月前に私が始めたキャンペーンより
安いじゃないか‥！と思う←

１レッスン１時間

１年契約必須の条件で登録したので
とりあえず１年間、ホットヨガに通ってみる

通う頻度は
毎月のスケジュールに合わせて変えて
お財布にも身体にも無理のない程度に。

もともと家にこもっているときも
youtubeを見てヨガをしていたので
なんとなくポーズは知ってるけれど

どこに力を入れて
どこに意識しながら。というのを
教えてもらいながらやるのは
やっぱり違う。良いなと思う

youtubeでもできるのだけど
ホットなヨガは家ではできない

「ホット」空間が重要。

軽めのサウナみたい

2023年はサウナに通う！と
数ヶ月サウナ通いをした

そのサウナをホットヨガに変えて
2024年は肌も身体も「整える」

今後の自分のために
ベースを整える年。
筋肉も大事だし、柔らかさも大事

基本すっぴん生活ではあるけれど
化粧の勉強もしつつ
キメが細かく透明感のある肌になる！

自分磨きの年。自己投資の年。

理想の暮らしを叶える過程＊