収まらない心。

収まらない
治らない

収拾がつかない
（しゅうしゅうがつかない）
治らない
（なおらない）

何かの
心の不具合で
腹立たしさや
イライラ感が

どうにも
消えない
切り替えられない
そんなことが
あります

人間は
ロボットでも
Ａ・Ｉでも
ないのだから

そんなことも
あって当然なのです

もし
心を穏やかに
鎮めることを
望むならば

ケアストレスカウセラー
の視点から考えると

何かの作業
例えば書くことや
片付けること
掃除
ウォーキングや
スポーツなど

作業に没頭するとか
身体を動かすことが
有効だと言われています

ストレスは
消えません
また
消すものではなく
付き合っていくもの
なのですから



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