No._977_【ボケずに100歳まで生きる】00011_早期発見が、成功のカギ
今回は・・・
「早期発見が、成功のカギ」
について書いてみたいと思います。
認知症について、書籍等で学んでいたところ…
一度認知症になったら、
完治は難しいことは知っていましたが、
新たに、認知症になるかどうかの
「境界線」があることが分かりました。
「境界線」を超える前ならば、
元に戻れるチャンスがあるらしいのです。
つまり、
MCI(軽度の認知障害)の時に、
異変に気付いて、
積極的に脳を使ったり、
運動をしたり、
食事に気を付けたりすることで、
認知症にならずに済む
と言うことなんです。
ちなみに、
2025年には、
高齢者の5人に1人が認知症
になるとも言われております…汗
何もしないで、
認知症の仲間に入るか、
今から予防して認知症に
ならずに暮らすのか、
全ては、今からの行動に
かかっているのです。
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健 常 者
↓↑
M C I(軽度の認知障害)
↓
ーーーーーーーーー境界線
↓
軽度の認知症
↓
中度の認知症
↓
重度の認知症
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【自分が学んだ知識の共有】
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認知症発症リスク因子
難 聴
教育歴
禁 煙
抑 鬱
社会的孤立
頭部の外傷
運動不足
高血圧
大気汚染
過剰な飲酒
糖尿病
肥 満
※リスクを減らすことで、
発症する確率も低下する。
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自分に出来ることを見つけて、
一つずつ、減らして行きましょう。
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