No._968_【ボケずに１００歳まで生きる】00003_突然キレる原因は、脳の老化？

今回は・・・

「突然キレる原因は、脳の老化？」

について書いてみたいと思います。

最近、回転寿司屋さんの店内や、
レジの会計待ち等で、

店員さんに文句を言っている
お年寄りを見かける機会が、
増えたように感じます。

もしかしたら、

キレる老人が増えたのは、
脳の老化が原因なのかも
しれません。

歳をとると、

「相手の気持ちを読む能力」
が衰えるそうです。

つまり、

キレる老人は、その能力が
衰えてきたために、

そのような行動をとるように
なってしまったのかもしれないのです。

人は、加齢とともに、
「計算能力」や「記憶力」が衰えて行く
のが自然ですが、

「語彙力」だけは、６７歳頃がピークを
迎えるのだそうです。

つまり、文章を書くことに関しては、
若い頃より、還暦を過ぎてからの方が、
向いていると言うことなんです。

大事なことは、

脳の老化を踏まえて、
歳をとってからでも伸ばせる

能力に磨きをかけて行くこと
ではないでしょうか。

また、

ニュースで良く見かけることに、

「高齢者が慌てて、事故を起こす」

ことがありますが…

普段は問題無く行動出来ているのに、
トラブルにあった時に、

慌てることで、とんでもない行動を
してしまっているようなのです。

これなども、

脳の老化と無縁では無いでしょう。

そこで、お勧めな考え方は…

トラブルが起きたら、
「頭に汗をかいて対策を考えるトレーニング」

だと思えば良いのです。

それがボケ防止の役に立つと思えば、
何が起きても困ることは無いでしょう。

むしろ、楽しみにさえ感じるかも
しれません。

先ずは、落ち着いて、
「これは脳のトレーニングだ」

そう自分に言い聞かせて下さい。

それから、どうするのが良いかを
考えましょう。

もし、周囲に人がいる場合には、
助けを求めることも重要なことです。

なぜなら、事故を起こした当事者より、
第三者の方が、冷静な判断が出来る
からです。

【自分が学んだ知識の共有】
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脳の老化を知る「動物ＴＥＳＴ」

１.紙とペンを用意して下さい。

２.タイマーを１分にセットして下さい。

３.タイマーをスタートしたら、
　紙に動物の名前を、出来るだけ
　たくさん書いて下さい。

４.１分たったら、書くのをやめて
　書いた動物の数を数えて下さい。

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さて、動物は何個書き出せましたか？

※もし、１３個以下の場合には、
　脳の老化が進んでいるかもしれません…汗

　私と一緒に、学び、予防に取り組んで
　行きましょう。