No.1540_【人生の成功者を目指して】020_怒りに対する対処法

今回は・・・

「020_怒りに対する対処法」

について、書いてみたいと思います。

怒りが憎しみに変わってからでは、手遅れです…汗

成功者になるためには、
怒りに対する対処法を理解しておくことが有効です。

怒りの感情は、早めに手を打たないと、
手遅れになってしまうものだ。

なぜなら、

怒りの感情は、時間と共に
増殖していくからです。

たとえば、

配偶者が、自分の両親のことを侮辱したとしたら、
怒りの気持ちが湧いて来るでしょう。

配偶者と口喧嘩になったり、
口を聞かなくなる場合もあるでしょう。

その怒りの感情を、そのままにしておくと、
怒りが大きくなって、憎しみに変わって来るのです。

その結果、「この人とはもう、やっていけない…」
という決心をすることにもなりかねないのです。

だから、憎しみの感情は、早めに手を打って、
消してしまう必要があるのです。

では、どうやって憎しみの感情を消したら良いのか？

それは、「相手がしてくれた良いことを思い出す」
ことが有効なんです。

とにかく、相手が今までにあなたにしてくれた

「良いこと」を、頑張ってたくさん思い出して下さい。

そうすれば、少しずつ、怒りの感情は消えて行くでしょう。

このように、

怒りの感情は、憎しみに変わる前に、
できるだけ早く手を打って、
消してしまうことが大事なんです。

成功している人は、そのメカニズムを理解して、
活用しているはずなんです。