3つの真実
どれくらい前になるだろうか。およそ24年前に出会った本。その時に思ったことは、もっと早くこの本に出合いたかった。
そして今、思うのは、あの時この本に出会った良かった。成功者の社員の離反と、家庭の不具合を余すことなく表現した当著。年数がたって考えることは全く違うが、心への刺激度合いは同じくらいの衝撃だった。
3つの真実1.人間は肉体を超えた存在である
『最も素晴らしいものや最も美しいものは、目で見ることも手で触れることもできない。それは心で感じるものです』
つまり、今、見えてたり、聞こえてきたり、匂いなど5感にばかりに頼りすぎると、本当に大切なものを見過ごしてしまうというこ。何となく、自分が意識したことことは、心の状態で、見える世界が変わることがある。とても嫌なことがあったとしても、それを自分の成長の為と思えば、ポジティブに捉えることがある。すべては、心の持ちよう次第ということ。
3つの真実2.人生は自分の心を映し出す鏡である
『心の波長と同様の出来事が引き寄せられてくる』世間や目の前に起きていることは、自分の心の状態が引き起こしているということ。
逆に、自分の人生を見れば、自分の心の状態に気付くことができる。人生でおきている出来事は、自分が成長するためのヒントで、本当の幸せを実現するために起動修正するために起きている。
自らに引き寄せて考えると、確かに心の状態が良い時は、すべてがうまくいった気がする。すべてがうまくいっている時は、心の状態は良かった。反対も然り。大切なのは、自分の人生と心の状態を意識し、その状態に気付き、自分の本当の幸せにチューニングしていくこと。
3つの真実3.感情は感じれば、解放される
『自分の感情を感じなさい。自分が何を感じているかに気づき、味わうこと』『感情はそのまま幹事、思考を変えていく」
自分の中に感情は出てくる。これがネガティブであってもポジティブであっても、出てきてしまうもの。この感情が人生に映し出される。このときネガティブとなって表現されるか、ポジティブとなって表現されるかは、自分の思考次第。大切なのは、自分の感情を抑えつけないこと、抑えつけることで、ネガティブとポジティブがマイナスに転じる。なので感じたことは素直に受け止め、解放すること。
毎日の心のチューング
『3つの真実を身に着け、自分にとって何が幸せななのか？を明確にする』当著では1日10％の心のチューニングを紹介している。
1.自分が宇宙とつながった偉大な存在であることを感じる。
2.心から感謝することを探す。
3.五感に頼らず人生でどんなことに感じているかに意識を向ける。
自分の可能性の広がりを感じた。1日15分継続してこうと思う。