1283日目。

体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！
ボチボチw

今日のエッセイ

今日は早朝から川口、糸魚川、柏崎と現場をハシゴ。新潟県はとにかく海岸線が長いのでなかなかの行脚ですw
お昼は糸魚川で有名なラーメン屋さんで！

背脂が乗ってるしょっぱめなラーメン！ご馳走でした。

そして夕飯は山形出身の部下が地元で有名なおみ漬を買ってきてくれたんで、おすすめの食べ方、納豆と混ぜ混ぜしてご飯にオンして食う！！
うんうん、美味いに決まっている上になんだか健康に良さげw
部下よありがとう😊お礼に直売所でシャインマスカットをお返し。子供達が好きなんだってさ。ご馳走様でした！

このビジュアルは罪だわあw

今日の苔玉日記

相変わらずw

久々にくらべてみよう、奥入瀬渓流ホテルでもらった時と。

あらら、シダが育った代わりに苔が茶色くなったんだねえ。

今日のあすけん栄養記録