1317日目。

体重：87.4kg(開始日からマイナス5.3kg)目標は80kg！
ボチボチw

今日のエッセイ

今日はISOの品質関係の審査があって疲れたので食べすぎたw
ランチはビックスワン近くの民家でやってるオシャレランチ！
作業着姿の男３人がくるようなとこじゃねえ😅周りは有閑マダム(死語)だらけ。
それでもバランス抜群で美味かったなあ。ご馳走様でした！

刺身から豚の味噌焼き、副菜2品に漬物、味噌汁とご飯！ええね。

夕飯は昼に食った割に腹が減ったんで、カツカレー！明日は日帰り佐渡で斜面を登らなきゃなのでスタミナつけて頑張るかー。

カレーはナスとひき肉のカレーで自家製！

今日の苔玉日記

変わらずw

今日のあすけん栄養記録