適応障害とわたし@2020/5/25
夜中にぼんやりと目を覚ました。おそらく夜中の2時くらい。いつもの中途覚醒だ。もう慢性化してしまっていて、薬を飲んでも改善される兆しがない。あぁ、今月の通院の時に「まったく改善されません」と正直に言えばよかったなぁと後悔した。やっぱり心療内科の先生には包み隠さず状況説明したほうがいいなぁ。
真っ暗闇のベッドの中で後悔してもしょうがない。明日(というより今日)に備えて、再び眠ろうと布団をかけ直した。
けれど、一向に眠気はやってこない。それどころか、布団の中に熱気がこもって暑苦し
