腰痛に関係する体幹の筋肉(多裂筋、腰方形筋、大腰筋) 2 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年6月7日 16:03 腰痛に関係する体幹の筋肉(多裂筋、腰方形筋、大腰筋)を解剖学的解説 いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #認知症予防 #セルフメンテナンス #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #柏市フレイル予防プロジェクト2025 2
