20240629今でしょう教室 2 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2024年6月29日 17:54 #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/6/27(木曜) 参加:33名(男6名、女27名) #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/6/27(木曜) 参加:33名(男6名、女27名) #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #セルフケア #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え #身体を整えます 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート