20230615今でしょう教室 2 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年6月15日 10:10 #今でしょう教室 #セルフメンテナンス & #全身ストレッチ ) 本日6/15(木曜) 実績30名 #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #セルフメンテナンスで #認知症に備え 、#全身ストレッチ (足腰,骨盤底筋など)で身体を整えます #高齢者筋トレ #フレイル予防 #セルフメンテナンス #フレイル予防 #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え #西十余二第2公園 #柏市フレイル予防プロジェクト2025 #セルフメンテナンスで #解剖学的解説 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート