20241107今でしょう教室 2 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2024年11月7日 16:22 #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ )2024/11/7日(木曜)参加：36名気温は低くないが風があり寒く感じます。#セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ で #高齢者筋トレ いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #セルフケア #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え 2
