肩こりに繋がる筋肉について 2 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2024年2月22日 13:41 肩こりにつながる筋肉を5個(肩甲挙筋、僧帽筋、前鋸筋、小胸筋、菱形筋)リストアップ いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #ストレッチ #フレイル予防 #今でしょう教室 #僧帽筋 #身体を整えます #前鋸筋 #小胸筋 #菱形筋 #肩甲挙筋 2
