20241019今でしょう教室 2 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2024年10月19日 10:07 #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ )2024/10/19日(土曜)参加：35名昨日と同様な曇り、暖かく、少し湿度もありの天候でした。#セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ で #高齢者筋トレ #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ )2024/10/19日(土曜)参加：35名昨日と同様な曇り、暖かく、少し湿度もありの天候でした。#セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ で #高齢者筋トレ いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #セルフケア #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え 2
