マガジンのカバー画像

適応障害で休職していた頃

32
本
運営しているクリエイター
にんにん丸

#レストラン

にんにん丸

にんにん丸

今を生きる（試した事　その後・・・）

今を生きる（試した事　その後・・・）

　こんにちは。
　
　４月２８日の下記記事で、今に意識を向ける事を目的に、昼休み、ホテルのお高めのレストランに、ランチを食べに行ったとの内容の記事を書きました。
　
　その後も、昼休みに、不定期に、そのレストランに行っています。
　
　そして今は・・・

　自然と食事に集中できています。
　そして、食事が終わった後に、贅沢な時間が過ごせたなー、幸せだなー、という気持ちが沸いてきます。　
　このよう

もっとみる
にんにん丸

にんにん丸

今を生きる(試した事)

今を生きる(試した事)

　昨日の昼休み、ホテルのお高めのレストランにランチを食べに行きました。

　味や周りの景色を意識して、今に意識を向けるために。

　意識が過去・未来に飛ばない為に・・・。

　しか～し、仕事の事を考えて「今」から意識が飛んじゃいました( ´艸｀)。

　意識を今に向けようと行動した事、食事中に仕事に意識を向けていたと気づけたので、今はこれでＯＫ。一歩前進。

　一歩前進の繰り返しが、大きな道になる

もっとみる