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にんにん丸
2020年9月16日 21:30
通勤訓練は、途中中断した期間もありましたが、進めていく事ができました。 そして復職の日がやってきました。 いざ出陣！！！ 当日の朝、職場のあるビルのロビーに到着。複数の職員の方が迎えに来てくれました。その後、エレベーターに乗って職場に到着するまでの間、まさに地に足がついていない感覚で、ものすごく不安に押しつぶされそうになっていた事を覚えています。休職前は緊張する事もなく普通に通っていた
2020年9月7日 18:46
自主的な通勤訓練を終えて、職場の通勤訓練が始まりました。 いよいよ本番です！ 勤務時間帯以外の午前中に、職場があるビルのロビーで職場の人（１名）と面会して、通勤時の様子や体調等を５～１０分程度話して終了。その後、徐々に面会時間を勤務時間帯に近づけていきました。 職場の色々な人達と面会して、話しをする機会を作ってくれました。私が雰囲気に慣れるための配慮です。 お会いした皆さん、笑
2020年9月1日 19:50
職場の最寄駅から少し離れた駅の最寄りにある図書館で、数時間過ごしました。何となくの職場で過ごす擬似体験として。 実施するのに大きな抵抗が無かった記憶があります。 今考えれば、図書館訓練と併用してカフェという選択肢もあったかな。 図書館は眠たくなるから・・・。 ＜続く＞---------- 以下、
2020年8月31日 21:11
通勤時間帯以外で、職場の最寄駅のホームに降り、次の電車が来たら乗りました。通勤時間帯以外から、できるだけ通勤時間帯に徐々に近づけました。 ホームに降りる事はできたのですが、降りた直後に早くここを脱出したい、次の電車が早く来ないかと、ドキドキしていたのを覚えています。 こんな事でドキドキするの？と思われる方もいらっしゃると思いますが、本当にこんな感じでした。
2020年8月30日 17:45
通勤時間帯以外で、職場の最寄駅を電車に乗って通過しました。 通勤時間帯以外であれば、職場の方々と会う確率が相当低く、これを実行するのに、大きな抵抗が無かった記憶があります。 ＜続く＞---------- 以下、補足です ----------- ３年近く休職後、通勤を開始するのは、本当に怖かった記憶が残っています。職場の正式な
2020年8月30日 17:42
３年近く休職後、通勤を開始するのは、本当に怖かった記憶が残っています。職場の正式な通勤訓練が始まる前に、私が個人的に実施した通勤訓練を紹介します。各々について無理のない範囲で慣れるまで行いました。 もう６年以上も前の話ですので記憶が曖昧なところもありますが、お話していこうと思います。 それでははじまり、はじまり。
