頑張るのはなんのため？
みなさんこんにちは！
最近朝晩の冷えから
気づいたら肩が上がっている
ヨガサプリのNikiです☺︎
今日は毎日頑張っているあなたにお送りする
ストンと肩の力が抜ける
考え方をサクッとシェアします✨
頑張るのはなんのため？？
みなさん
頑張るのは好きですか？？？
統計的に日本人は頑張り屋さんが多いらしいです
昭和に生まれた（私のような）人にはおなじみワード
【根性】
【気合い】
【努力】
は【頑張る】ことこそ正義！
いやいやむしろ頑張って当たり前！
という考え方を助長してきたように感じます
その結果
【頑張ることそのもの】が目的になっている人もいらっしゃるかもしれません
（過去の私はそうでした）
みなさんの今の頑張りはなんのためですか？
ぜひこのマジックワードを使ってみてください！
【頑張る】のは【顔晴る（がんばる）】ため！！
そう！
私たちの頑張りの先にあるのは
わたしたちの顔が晴れることです✨✨
肩に力みが入っている方はふと立ち止まって
顔が晴れる【顔晴る】をしてるかしら💛
自分に聞いてみてくださいね！！
Take care!!!!
Niki
✨今日のヨガサプリ✨
肩をスッキリさせるには肩甲骨を動かす！
こちらの動画は肩甲骨をいろんな方向に動かします☺︎Give it a try!!