骨格×美の方程式
皆さま こんにちは
美姿勢・美脚トレーナーの笠原ちさとです
お身体に対する意識が変わる小さなヒントを毎日更新中です🫧
本日も学校、お仕事お疲れ様です✨
今日は『骨格×美の方程式』というテーマで書かせていただきますね☺︎
トレーナーになって15年。以前たっくさん抱えていた不調やトラブルのほとんどがピラティスやトレーニングで改善された私ですが、そんな私と同じような悩みを持ったお客様が私の元へ足を運んでくださいます。
来てくださったお客様それぞれのお身体の状態をみて、お客さまの理想的な身体へと近づけるようお手伝いをさせていただいております。
そんな中、自分自身の身体と お客様方の身体をみさせていただいている経験から ある方程式を導き出しました。
それは
骨格が整うと不調が取り除かれる
ということです。
不調というのはお身体のラインをはじめ、痛みも含めてです。
長年のお身体の間違った習慣、クセは骨格を歪ませます。そしてその歪みは痛みやラインの崩れとしてお身体に現れてきます。
原因が歪みの場合、歪みを正すことによって不調だった痛みの改善も美ボディラインも、両方が一度に手に入るのです。
そして、そこから再度 歪ませてしまわないようにお身体の正しい使い方を習得していただくことによって不調が二度と現れない身体へとどんどん変わっていきます。
この方程式を体感すると運動(トレーニング)はますます楽しくてやめれなくなりますよ😀
その感動を少しでも体感してもらえるように日々精進してまいります🙇♀️✨2023年も終わりに近づいてきてますが、やり残したことはないですか？
是非いっしょに身体を変えていきましょう✨
本日もありがとうございました☆
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