ご訪問頂きありがとうございます。253）BMAL１が22～2時まで多くなり太りやすくなるからです。間食をしてもカロリーを気にする。私は以前から飲食する物は常にカロリーを見て決める事が多かったです。理由は太りたくなかったからです。長年そうしてきたので全くストレスになりませんでした。