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2024/7/28(日)チキンカレー

副菜にブロッコリー・大豆・ツナ缶のサラダ。猛暑だ…。少し歩くだけでサウナ状態、体力を消耗する！昨日は帰宅して速攻シャワーで汗を流してベッドにダイブだった🥺
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むさしの森珈琲にて

甘辛ジャンバラヤ、目玉焼きの下に隠れたお肉が美味しかった～　野菜がいっぱいで嬉しい。あと、見えないけど端っこにパイナップルが。久しぶりに食べたなパイナップル。さっぱりジューシーで美味しかった🍍
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    2024/7/21(日)夏野菜とチキンのスープカレー

    カレー味で食欲増進、夏野菜とスープで水分をたっぷり摂取できるので熱中症対策に👳暑くてジョギングできずしょんぼりしている…せめて早朝と夜だけでも涼しくなって～🌀ルームランナー買うか本気で迷ったけどやっぱ外で風を浴びるのが気持ちいいから室内は違う、と思って止めた…
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      2024/7/15(月祝)冷しゃぶ＋とろろごはん

      副菜にきゅうりともずくの和え物。さっぱり！＊連休にルックバックを鑑賞。春夏秋冬、移ろいゆく時間の描写が美しいアニメだった✨夢を追いかけた経験がある人には刺さるストーリー＊来週からまた暑くなりそうなのでホラー小説を図書館で借りてきた。クーラーが効いた部屋でのんびり読む予定。お伴のわさビーフも買っちゃったもんね💛🐮
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      2024/7/7(日)　メカジキのソテー

      副菜にキュービックサラダ、玉ねぎのスープ。七夕です🌌🎋晴れたのはいいけど、暑すぎる！織姫も「今日は会うのやめて来年にしない？😅」って彦星に言ってるわ、絶対。