楽しいから笑うんじゃなくて 笑うから楽しくなる！
こんにちは
究極のチームビルディング
(株)next company.のリッキーです
私は毎日、簡単なモノですが
筋トレをやっております
ちなみに
スクワット 20×５セット
腕立て 20×３セット
腹筋 50×３セット
そんなに本格的では無いものの
たるんだ50歳手前の身体には
結構キツイもんです💦
しかも
私が腹筋をやってると
決まって必ず
愛息子が目の前で 変なダンスを踊って
笑かしにかかってくる
これが結構キツイ💦
笑いながらの腹筋は
負荷がヤバイ😭
でも不思議なモノで
「やめろ〜」と言いながらでも
笑いながらやってると
筋トレ後も
「あ〜しんど〜」って言葉が出てこず
楽しい気分の自分がいて
腹筋もガクガクしてるし
身体は しんどいはずだけど
気分は しんどさを一切感じてない
う〜ん
これはどうやら
笑ってる事で脳みそが勘違いしてるのだろう😳
どういうことかと言うと
これは
脳科学で学んだ事ですが
脳みそって
何でも出来る “スーパーコンピューター”
なんだけど
その反面、
実はおっちょこちょいの一面があって
脳は「思い」よりも「言葉」
さらには
「言葉」よりも「動作や表情」を信じる
っていう脳のルールってのがあるんです
例えば
笑顔で「悲しい〜」って言っても
悲しくならないんです（笑）
それは
脳は「悲しい」という 言葉 より
「笑顔」という 表情 の方を信じるからなんですね
面白いね😄
そう考えると
苦しい時こそ、笑顔を意識するって大事 だな〜
ツライ時こそ、笑顔を意識するって大事！
上手くいかない時こそ、笑顔を意識するって大事 だな〜
って改めて思う
常に笑顔でいると幸せが舞い込んでくる〜🌟
わけですね
あっそういえば
映画『神様はバリにいる』でも
そんなシーンがあったね
「失敗したときこそ笑え」
「会社がダメになったのも暗い顔してたからやで〜」
っていうセリフがありましたが
楽しいから笑うんじゃなくて
笑うから楽しくなる！
ということですね
うんうん
常に笑顔を意識して
色んな事にチャレンジして行こ💨
今日はこのくらいで
全力で応援してます♪
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