【マコの恋愛日記③】40代から

🌸40代から恋をする🌸

マコより大先輩の40代女性が言っていたこと

『女性はいつでも恋をしているとずっと綺麗でいられる✨』

う～ん　深い、、

女子力をアップさせていると
年齢を重ねるごとにキレイになれるんだな～って✨

その方を見るたびに思います💓

自分はもう年だから、、こんなこと言っててはダメ
だそうですww

結婚してるとか思う必要はなし。
素敵だなと思うだけなら誰にも迷惑かけないですしね🌿

いつまでも美しくいるためにはやはり努力も必要です。
年齢を重ねるとどんどん肌は老化してしまいますから💦

マコは美肌を作るには女性ホルモンが大切とのことで
似た作用を持っている大豆や大豆製品を積極的に食べています。

納豆と豆腐は1日1パック、豆乳は1日1杯が日課です✨

あとはキムチですね、、美容に最適💓
毎日納豆とキムチを食べるようになってから肌の調子がメッチャ良い。

肌がキレイだとほんとご機嫌でいられるんです✨

マコは今から頑張って、年齢を重ねても
みんなから素敵だねって言われる女性になりたい🌟

あっそうそう、この間テレビで石田ゆり子さんの
綺麗な秘訣ってやってたけど、、

小腹がすいたらひたすらレバを食べているらしい。

５０歳であの若さと綺麗さ、もう過ぎすぎますー✨✨

マコも真似してがんばらないと💓