腹ごなし散歩とコーヒー(20241027)｜日記をつける
今日は朝ゆっくり起きて、遅めの朝ごはんを食べた。
最近は、ケロッグの素材まるごとグラノラ糖質オフチョコ＆ラズベリーにどハマりしている。すごいうまい。
朝ごはんを食べた後、夫とふたりで歩いて選挙に行ってきた。選挙の帰り、近くのカレー屋さんでお昼ごはんにしようとうきうきしながら行ったのだが、お店に入ると店員さんが申し訳なさそうに「今日はカレーがなくなってしまったんです…」と言った。
目的だったカレーが食べれなかったのはちょっと残念だったが、もしかしたらみんな選挙の帰りにカレー食べに行こうと思っていたのかもと想像すると、ちょっとほほえましい。
来週またチャレンジしてみようということで、今日はやむなく近くのスーパーで今週のごはんの材料を調達して帰った。
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お昼ごはんは、昨日の夜に仕込んでいた蓮根と豚肩肉のスープと、スーパーで買ってきたチーズフランスパンだった。
スープの量がかなり多かったので、おなかがいっぱいで眠くなってしまった。せっかくだから近くのカフェに行ってコーヒーをテイクアウトし、腹ごなしに公園を散歩しようということになった。
最近散歩やウォーキングをするようになってから気づいたのだが、歩いたり運動をした後って全然眠くならない。疲れて眠気が来るかと思いきや、逆に目が冴えて集中しやすくなる。
夫は家に帰った後は少し仕事をして、私は明日以降食べる用の紅茶スコーンを焼いた。
なんだか眠くなっちゃいそうな天気や気温の時、ソファに座るのではなく外へ出て近くのカフェのコーヒーを飲みながら歩くのもいいかもしれないと思った。
おしまい