スルーするとは…

カリースって
都合の悪いコトを
いつもスルーしてるよね。

そうだよ〜！

（ま〜、あんた
！
それって自信満々に
胸張って言うコトかい？）

だって意識してわざと
やってるんだもん。

「スルーする」って
自分の感情を
外側に振り回されずに

うまくコントロールするために
私が編み出したワザなの。

「夫がこんなコトしたから
ムカつく！」

「仕事でこんなコトが起きて
ストレス感じる！」

「天気が悪くて
気分が下がる！」

「社会や政治を見てると
イライラする！」

確かにそうだよね。

イラッとしたり
悲しくなったりするコト
たくさんあるよね。

私は特にそう。

気分屋さんだから
いつも外側のコトに
振り回されてたし

気をつけないと
今でも色々影響を受けちゃう。

だからスルーするコトを
思いついたの。

そしたらダンダンと
うまくかわせるようになった。

でもさ〜、実は
夫も仕事も天気も環境も
自分の感情を
変えたりはできないの。

自分の感情は自分にしか
コントロールできないからね。

そうやって
外側に影響されちゃうのは
自分が自分の感情の主導権を
放棄しちゃってるから。

自分がハッピーでいるって決めたら
外側がどうであっても関係ないもん。

もういっかい言うけど


自分の感情は自分にしか
コントロールできないからね。

私にとって「スルー」って
「不必要に反応しない！」
「外側に揺さぶられない！」
「自分に集中する！」
っていうコトなの。

そう考えると
「忘れる」とか「空気読まない」
っていうのも結構
役に立つスキルなんだよね。

この2つ得意なのよん！
めっちゃ自信あるわ〜。

辛いコトとか悲しいコトとか
美味しいモノさえあれば
忘れられるのさ。

空気読もうと
今まで頑張ってきたけど
やめた方が断然楽だし。

自分のダメな部分が
見方によっては
長所だったりするんだよね。

必死に隠したり
変えたりしなくても
イイんだよね。

それはココでも書いてた↓

これね〜
たった4ヶ月前の記事なんだけど
人の顔色を気にしてて
ビクビクしてて
まだまだ突き抜けてない
カリースだったよね。

1つ大事なポイントあるぞい！

スルーするのは
大切じゃないコトには
役に立つスキルだけど

自分にとって大切な人の話は
スルーしないで
ちゃんと聞こうね！

私は夫の話を
いつもスルーしてきて
ずっと長いコト
彼とバトルしてきたから…

人間関係が壊れちゃうから
気をつけてね。

スルーと言えば
ドライブスルーだよね！

アメリカのドライブスルーって
色んなおもろい人が来るから
楽しいの。（怖いって！）

あらら！そこ入口じゃないから〜！（引用）

いつの時代からお越しでしょうか？（引用）

段ボールで作った車で来たのね〜！（引用）

バカバカしい
カリースの話も
スルッとスルーしようね！

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