変わる価値観、変わらない価値観。言葉にすると、見えるもの

自分が大切にしている価値観を３つ、言葉にするというワークをする機会がありました。

日頃から自分の声に耳を傾けることを習慣にしていたり、手帳を使って年に１度ライフビジョンを明確にしていることもあって、自分の大切な価値観は？という質問には、割とすぐに、わたしなりの答えが浮かびました。

わたしが今、大切にしていきたいと思う価値観は
・自由であること
・チャレンジし成長すること
・ワクワクを大切にすること
でした。

言葉にして順序立ててみると、年初に考えた大事にしたい価値観より、自由であることの大切さが高まっているなと感じました。
コロナで在宅勤務になり、しばられない働き方の一部分を知ってしまったことで、より自由でありたい気持ちが強まったのでしょうね（我ながらわかりやすい ^^ )

同じように「自由を大切にしたい」と言っても、自分の価値観を深掘りしていくと、「自由に働きたい」人もいれば、「自由な心でいたい」もいる。人によって本当に様々だと思います。

わたしの場合は「自分の人生を楽しむこと。自分で人生をクリエイトしていくこと。自分に正直に生きること。人は大切にするけれど、人に左右されないこと、他人軸にならないこと。自分に正直に、自分らしくいること」

過去のわたしは完全に「他人軸」だったので、その反動があるのかも知れません。
けれど、それで良いと思っています。

だってこれが、ありのままの「今のわたし」だから。

こんなふうに、価値観は時間とともに変わっていくと思うし、それで良いのではないかと思います。

今の流れの早い時代なら、なおさら。
自ら柔軟に変わっていくことで、自分の人生を前向きに楽しめるようになるのではないでしょうか。
外からの強制力によって、変わらざるを得なくなってから変わることの、何と大変なことか。いまコロナ渦で、そのことを実感しています。

だからこそ、ときどき自分の価値観の棚卸しをすることが、とても大切だと感じるのです。

そして、変わる価値観があるとわかるからこそ、自分の中でずっと変わらない、自分の根っこに在り続ける価値観も、浮き彫りになりますよね。変わらないものの大切さも貴重さも、感じることができます。
（わたしの場合は、多分それは「ワクワクを大切に」のところ）

そして、どれもこれも、自分の価値観を「言葉にする」からわかること。

言葉にしなければ、自分の中のふんわりとしたかたまりのまま在り続けます。
それはそれで悪くないことだけれど。

言葉にすることで、自分がなぜその価値観を大切にしたいのかがわかる。
言葉にすることで、その価値観が自分にとって大切だと認知できる。
言葉にすることで、変わった自分の気づく。
言葉にすることで、変わらず大切に思うものが明確になる。

言葉にすることで、こうやって見えてくるものがある。
それこそが大切なことだと感じるのです。

ぜひ、自分の大切な価値観を言葉にする、やってみてくださいね。