1/30 久しぶり低血圧（追記2あり）

2時頃に中途覚醒して、頓服飲んだけど眠れるか不安でいたらいつのまにか眠れていた。よかった。

昨日焼いたパウンドケーキを朝ごはん代わりに食べたらおいしかった。
しかしカロリーが高いのでそんなにモリモリ食べられるものではない。
半分実家にお裾分けしてよかった。

なんか血圧が低い感じがするんだけど、血圧計が電池切れで測定できず、ただフラフラしてるだけなのかなんなのかわからない。
欲しいときにないもの、電池。
近所のドラッグストアに売ってるだろうか。
まぁ本当に低血圧だったところで横になるしかできないし、おとなしく寝ていよう。

寒い！！ストーブつけてこたつに入ってるのに寒い！！
指先が冷えるよー。

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新品の電池見つけた！
血圧測ってみると、88/65くらいだった。やや低。
頭が痛いしフラフラするのでまた横になる。

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追記
低血圧がだいぶ楽になったなぁと思ったらソワソワしてきて、歩かなければ！となり、近所のドラッグストアで絆創膏を買ったり、ちょっと散歩したりした。
動悸が止まらない。不安感。胸がモヤモヤする。
昼寝してスッキリしようと思い、頓服を飲んでいる。
眠れるかなぁ。
眠れなくてもいいからこの不安感を解消してほしい。

晩ごはんはシーフードパスタの予定。
シーフードミックスを自然解凍に出した。
昼寝して起きたら解凍できてて、そのままソース作りができるというわけ。
だから寝させてくれ〜。

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追記2
眠れない！！
だからパスタのソース作っちゃったよ。
まだ動悸がする。胸が苦しい。希死念慮。困った。
泣きたい気持ちがある。
お風呂、どうしよう。入ることは入るけど億劫だ。シャンプーも。
しんどいなぁ。