分身の術。

今、この瞬間を生きる
悩みや不安や苦しみは、まだ見ぬ未来や過去の体験に意識を囚われている時に感じるものだ。「今ではないどこか」に意識が向かっているのである。
今、この瞬間に意識を持っていないと、煩悩にさいなまれてしまう。煩悩から逃れる唯一の方法は、今、目の前にあることに一所懸命になることだ。

帝王学のひとこと

今を生きる。

わかっちゃいるけど
私の意識は飛びやすい。

「わかっちゃいるけど」というときは
大概「わかっていない」のも
わかっている。

分身の術は、ほどほどに。