退屈をやめてnoteを書くのはちょこっと勇気がいる
退屈をやめるには、少しパワーが必要だ。
体は疲れてないのに、なんだか退屈に感じてるとき。動きたくないけど、退屈は嫌だ。誰でもあると思う。
さっきもそうだった。普段なら間違いなくやらないこと。布団の上でだらーんとして、「なんだか退屈」そう思ってしまった。退屈から抜け出したいのに、退屈でいたい。
年越しを終えた1月。正直なにもしなくても困らない。
体は疲れてないけれど、パワーはないからタオルを畳むことにした。慣れた動作を繰り返して、タオルを折りたたむ。退屈な体からは抜け出せた。
あとは、気持ちを退屈から解放するだけだ。取りあえず、音声読書してnoteを執筆しよう。そう決めた。
退屈から抜け出すには、少し我慢が必要だと思う。あと潜伏する勇気。少し前に読んだNoteで 集中する状態を作りだすには我慢が必要 と学んだ。
退屈なときは、我慢と勇気が少し必要だと思う。退屈という状態から抜け出すためには、なんらか作業が必要になる。
ノートパソコンを開いて、面倒な気持ちと勇気をもらった。『これから少し面倒になるけど、noteを書く』そう決めたからだ。
構成を練って、伝えたいことを書き出して...、書く。正直書く作業が大変だ。ちなみに勇気はここで使う。文章を誰かに伝えるには、勇気がいる。この表現だと伝わりやすいかな? と思って書いていく作業だからだ。
正直、考えながら書くのは面倒だしつらい。
でも気づくと、どこかに面倒は消えていき、「没頭」が手に入る。気づくと、2時間半が経っていた。
一つ記事を書き終えて、いまこの文章を書いている。いまは3時間経ってる。
なぜだろう? さっきまで退屈だったのに。退屈はもしかすると、最強の集中ツールかもしれない。退屈をやめるかどうかは、ちょこっと勇気がいる。
少し我慢して集中するには、上記のテクニックを使ってみてほしい
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